Dieta trzustkowa – jadłospis i przeciwwskazania

Dieta trzustkowa – jadłospis i przeciwwskazania

Trzustka jest narządem gruczołowym, który jest bardzo ważny dla ludzkiego zdrowia. Odpowiada bowiem za wydzielanie hormonów i enzymów trawiennych. Niestety coraz bardziej powszechne stają się choroby trzustki. Niektóre z nich są spowodowane złymi nawykami żywieniowymi...
Guarana – zastosowanie i właściwości

Guarana – zastosowanie i właściwości

Zapewne wielu z nas zastanawiało się na tym czy problemy z impotencją, dużym stresem czy nadwagą, to tylko tematy współczesnego świata. Jak się okazuje powyższe problemy dotyczą ludzkości od najdawniejszych lat. Dodatkowo jak zagłębimy się w temat, dowiemy się, że już...
Dieta owocowa – jadłospis i przeciwwskazania

Dieta owocowa – jadłospis i przeciwwskazania

Dieta owocowa, określana też jako dieta frutariańska (ew. frutarianizm), to rodzaj wysoce restrykcyjnej diety wegańskiej. Często stosowana jest jako forma detoksu (oczyszczanie organizmu), jednak wiele osób wykorzystuje ją jako sposób na odchudzanie. Zapewnia ona...
Dieta oczyszczająca – jadłospis i przeciwwskazania

Dieta oczyszczająca – jadłospis i przeciwwskazania

Sposobem na odzyskanie lepszego samopoczucia, energii oraz uczucia lekkości w żołądku, jest zastosowanie łagodnej diety oczyszczającej. Pomoże ona w uregulowaniu przemiany materii i będzie też stymulować naturalne procesy detoksykacji (zachodzące w wątrobie, jelitach,...
Dieta jogurtowa – jadłospis i przeciwwskazania

Dieta jogurtowa – jadłospis i przeciwwskazania

Osoby, które chcą schudnąć na diecie, a lubią jogurty oraz kefiry, mogą zdecydować się na zastosowanie diety jogurtowej. Zakłada ona jedzenie jogurtu z każdym posiłkiem przez dwa tygodnie. Trzy jogurty dziennie powinny zapewnić systematyczne spalanie tłuszczu, a co za...
Dieta wątrobowa – jadłospis i przeciwwskazania

Dieta wątrobowa – jadłospis i przeciwwskazania

Wątroba to narząd będący częścią układu pokarmowego. Bierze ona jednak także udział w wielu innych ważnych procesach: termoregulacji, magazynowania żelaza, usuwania toksyn. Dlatego tak ważne jest jej poprawne funkcjonowanie. Jednocześnie jest ona stale narażona na...